Blog

Pomažu li tablete za mršavljenje i kako ih izabrati?

May 15, 2015 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Kada želimo ubrzati mršavljenje, možemo si pomoći nekim dodatkom prehrani. Važno je odabrati pravi dodatak koji odgovara našim potrebama i koji će nam pomoći da olakšamo i ubrzamo put do cilja.
 
Pogledajmo što se nudi i što kome pomaže.
Nastavi čitati

Eterična ulja protiv glavobolje

Apr 22, 2015 Aromaterapija i aromakozmetika
Malo je sretnika koji nikada nisu osjetili što znači kada boli glava. Pogotovo u današnje vrijeme, kada većina nas puno vremena provodi za računalom, ne provodi dovoljno vremena na svježem zraku, ne hrani se svakodnevno zdravim, uravnoteženim obrocima, ne vježba dovoljno često… Da li trebam nabrajati dalje? Većina nas je i sklona stalnim brigama, većim ili manjim. Brinemo se oko novaca, posla, djece, stanja u zemlji…
Nastavi čitati

Ljekovito bilje za detox i regeneraciju jetre

Feb 7, 2015 Ljekovito bilje i dodaci prehrani

Detox jetre, drenaža jetre, čišćenje jetre, drenaža bugrega, drenaža crijeva, čišćenje organizma…. Što pod tim pojmovima fitoterapeutska struka podrazumijeva? Ništa drugo nego prirodno stimuliranje fizioloških funkcija pojedinih organa i korištenje ljekovitog bilja i dodataka prehrani u svrhu njihove zaštite, u ovom slučaju – jetre.

A jetra je kemijska tvornica ljudskog organizma najzaslužnija, uz bubrege, za detoksikaciju. Ona preoblikuje one potencijalno opasne "kemikalije" i lijekove u manje opasne ili neopasne forme i to, uobičajeno, radi vrlo dobro. K tome, još ima sposobnost samoobnavljanja, ali upozoravamo – samo do određene granice. 

Nastavi čitati

Eteričnim uljima protiv upale sinusa

Oct 22, 2014 Aromaterapija i aromakozmetika
Dolaskom hladnijeg vremena sve češće se susrećemo s dišnim bolestima. Jedna od takvih poteškoća je sinusitis odnosno upala sinusa. Iako sinusitis može biti prisutan tijekom cijele godine, najčešće se javlja tijekom hladnih mjeseci. Na sreću, aromaterapija nudi jako dobre rješenja kod svih dišnih tegoba.
Nastavi čitati

Tamjan - od parfema i kozmetike do bolnih zglobova

May 6, 2014 Aromaterapija i aromakozmetika

Klinička studija koja je dokazala povoljno djelovanje ekstrakta tamjanovca na osteoartritis, pokazala je značajno poboljšanje pri fizičkim aktivnostima, smanjenu jutarnju ukočenost, smanjenje smetnji pri kretanju, smanjenje intenziteta boli, poboljšanje snage i poboljšanje pokretljivosti zglobova, a bez nuspojava uobičajenih za klasične protuupalne lijekove.

Eterično ulje tamjanovca izrazitog je sedativnog djelovanja: smiruje i usporava disanje, pa se koristi inhalacijski ili dermalno kod stresa i nervoza. Koristi se i za olakšavanje dišnih tegoba jer ima izraženo mukolitičko i ekspektorirajuće djelovanje, pa nalazi svoju primjenu u terapiji astme i bronhitisa.

Nastavi čitati

Sve o ulju ploda divlje ruže i ponešto o ljekovitosti šipka

Oct 25, 2013 Aromaterapija i aromakozmetika
Ulje divlje ruže se pokazalo vrlo efikasno za tretiranje ožiljaka, opeklina, oštećene kože i upalnih bolesti kože (psorijaza, seboreični i atopijski dermatitis). U kozmetici to je ulje prvog odabira za tretiranje bora, strija, hiperpigmentacija, a zajedno s noćurkom (ili boražinom) neizostavni je dio krema i uljnih mješavina za njegu suhe i zrele kože.
Nastavi čitati

Ehinacea za imunitet? Istine i zablude

Oct 23, 2013 Ljekovito bilje i dodaci prehrani

Ehinacea se koristi kod prehlade, gripe, dišnih infekcija, infekcija mokraćnog sustava, herpesa te kao dodatna terapija kod drugih gljivičnih i virusnih infekcija.

No, kako izabrati efikasan preparat ehinacee s obzirom na činjenicu da postoji nekoliko vrsta ehinacee, te da nisu sve jednako djelotvorne?

Nastavi čitati

Veliki vodič kroz atopijski dermatitis - uzroci i liječenje

Aug 22, 2012 Zdravlje

Atopijski dermatitis je upalna bolest kože koja je sve prisutnija u modernom društvu. Učestalost atopijskog dermatitisa u zadnjih 30-ak godina porasla je dva do tri puta, pa se procjenjuje da zahvaća 10-20% djece te 1-3% odraslih.

Atopijski dermatitis je kronična bolest koja najčešće pogađa djecu i mlade ljude, ali može se nastaviti i u starijoj dobi.

Nastavi čitati

Hidrolati ili cvjetne vodice

Oct 16, 2011 Aromaterapija i aromakozmetika

Hidrolate u kozmetičke svrhe koristimo kao prirodne tonike, ili kao vodenu fazu u izradi krema, gelova, emulzija i maski. Osim u kozmetici, hidrolati se mogu koristiti i u kulinarstvu, ali i u terapeutske svrhe: kao kapi za nos, oči, uši kao i za vaginalna ispiranja.

Hidrolati se, za razliku od eteričnih ulja, mogu koristiti odmah: nema potrebe za razrijeđivanjem, a dodavanje drugih sastojaka je opcija, a ne nužnost.

Nastavi čitati

Kako napraviti parfem?

Sep 1, 2011 Aromaterapija i aromakozmetika
Ako Vam se sviđa aromaterapija, vjerojatno ćete htjeti napraviti vlastiti parfem s eteričnim uljima. Većina modernih parfema su napravljeni od sintetičkih sastojaka, ali ako napravite vlastiti parfem, tada znate da je potpuno prirodan.
Nastavi čitati

Ravensara - eterično ulje broj 1 za virusne infekcije

Oct 17, 2010 Aromaterapija i aromakozmetika
Eterično ulje ravensare jedno je od najpotentnijih antivirusnih eteričnih ulja, pa se uspješno koristi kod prehlada, gripa, hpv i herpes infekcija… Ravensara ublažava simptome kašlja, pomaže kod zaštopanih noseva i podiže imunitet, pa je više nego odličan izbor kod školske djece u vrijeme vladavine gripe i viroze.
Nastavi čitati

Eterična ulja uspješno liječe HPV te bakterijske i gljivične vaginalne infekcije

Oct 16, 2009 Aromaterapija i aromakozmetika
Gotovo svaka žena susrela se sa vaginalnom infekcijom jednom ili više puta u životu, a neke se bore i sa kroničnim upalama genitalnog trakta uzrokovanih infekcijom. Upala može biti izazvana različitim mikroorganizmima, kao i kemijskim i fizičkim podražajima. Za ispravan i učinkovit tretman najvažnija je dijagnoza, a samo ginekolog može utvrditi o kojoj se vrsti upale, odnosno infekcije radi. Jednom kada imamo dijagnozu, liječenju možemo pristupiti i na jedan drugačiji način – pomoću   eteričnih ulja . HPV infekcija – prirodno liječenje uz pomoć eteričnih ulja Genitalna HPV infekcija je najčešća spolno prenosiva infekcija na svijetu. Procjenjuje se da je u Hrvatskoj inficirano oko 60% spolno aktivnih žena, najčešće u dobi od 20-24 godine. Uzrokuje je...
Nastavi čitati

Ulje crnog kima - lijek za sve bolesti?

Apr 14, 2009 Aromaterapija i aromakozmetika
Ulje crnog kima glasi kao panaceja tj. svelijek, pa ga mnogi zbog toga i ne shvaćaju ozbiljno kao izrazito potentan lijek za veliki broj ozbiljnih bolesti. No, treba uzeti u obzir da te male sjemenke imaju idealan kemijski sastav koji čini crni kim daleko superiornijim od većine ostalih biljaka. One sadrže proteine, ugljikohidrate, zasićene i nezasićene masne kiseline, tiamin, niacin, folnu kiselinu, kalcij, željezo, beta-karoten i mnogo drugih vrijednih sastojaka.
Nastavi čitati

Ulje noćurka - od zdrave kože do hormonalnih tegoba

Jan 30, 2009 Aromaterapija i aromakozmetika

Noćurak pomaže u kroničnim upalnim bolestima i kožnim tegobama poput akni, psorijaze, raznih ekcema i neurodermitisa gdje uzimanje noćurka može pomoći i popraviti stanje kože ako postoji nedostatak linolenske kiseline.

Ulje noćurka koristi se oralnim putem u tretmanima sniženja razine kolesterola, dijabetesa svih oblika, tradicionalno se upotrebljava u slučaju hiperaktivnosti kod djece, multiple skleroze, aterosklerotičnih promjena, u poboljšanju funkcije mozga, želučanih tegoba, dobro djeluje na ženski organizam, prvenstveno kod neugodnih simptoma koji se javljaju prije menstruacije, pomaže ženama u menopauzi kada se koristi kao prirodna terapija (zamjena za hormonalnu).

Nastavi čitati

Eterično ulje lavande ili eterična ulja lavandi?

Oct 11, 2008 Aromaterapija i aromakozmetika
Eterično ulje lavande, što bi to bilo? Zašto je pogrešno, kao što se to radi u medijima i popularnoj aroma-literaturi, govoriti o jednom eteričnom ulju lavande i njenom djelovanju?

Naime, u rod lavanda spada čak pedesetak različitih vrsta lavandi, njenih križanaca i klonova. Ulja tih različitih vrsta imaju sasvim različito djelovanje, jer imaju i različit kemijski sastav.

Znate li da naša hvarska lavanda zapravo uopće nije lavanda, već lavandin, odnosno križanac prave i širokolisne lavande?
Nastavi čitati