Blog

Intenzivni serum protiv hiperpigmentacijskih mrlja

Oct 4, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
Donosimo recept za lagani serum za sve tipove kože koji učinkovito ublažava hiperpigmentacijske mrlje te ujednačava ten.
Nastavi čitati

Kako napraviti dezodorans u stiku?

Jun 8, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
Donosimo recept za dezodorans u stiku, a od aktivnih tvari koristit ćemo cink ricinoleat, trietil citrat i eterična ulja.
Nastavi čitati

Kako napraviti anti age uljni serum?

May 31, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
Jednostavno, a učinkovito? Bez miješanja faza, mjerenja pH? Može! Donosimo recepturu za ultimativno anti age ulje! Zvijezde našem uljnog seruma protiv bora će biti ulje nara, ekstrakt acmelle, koenzim Q10 i vitamin E.
Nastavi čitati

Kako napraviti zubnu pastu u prahu?

May 25, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
Za ovu zubnu pastu ne treba puno iskustva, nema miješanja faza, nema temperature na kojoj se nešto otapa, a nema čak ni konzervansa!
Nastavi čitati

Hidratantna krema za ruke Babasu & Murumuru

May 21, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
Donosimo recept za izradu lagane, hidratantne kreme za ruke s dekspantenolom, za sve one koji ne vole masni, teški film na koži, a dašak luksuza pružit ćemo joj prirodnim mirisom ruže.
Nastavi čitati

Pomaže li vitamin D kod COVIDa-19?

May 7, 2020 Ljekovito bilje i dodaci prehrani

Dosadašnja istraživanja pokazuju da su rizične skupine najranjivije na koronavirus upravo one skupine kojih je dokazan manjak vitamina D. Za sada ne postoji dokazi koji bi potvrdili pozitivan učinak vitamina D na prevenciju infekcije koronavirusom, no možemo reći da bi preventivna primjena Vitamina D mogla biti od koristi.

Nastavi čitati

Magnezij naš svagdašnji

Jan 25, 2020 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Istraživanja pokazuju kako je nedostatak magnezija česta pojava u općoj populaciji. Veliki dio populacije ne unosi preporučene dnevne doze magnezija uslijed osiromašenja tla, nedovoljne konzumacije namirnica bogatih magnezijem, ali i povećanih potreba u pojedinim populacijskim skupinama kao što su sportaši, rekreativci, trudnice te kronični bolesnici.
Nastavi čitati

Eterična ulja za bebe i djecu

Jan 10, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
O eteričnim uljima se sve više priča, a često se postavlja pitanje koja ulja je dozvoljeno koristiti kod beba i djece. Odgovor nije jednostavan, jer praktički nema dozvoljenih i nedozvoljenih ulja, a puno toga ovisi o načinu primjene. Neka eterična ulja koja možda nisu pogodna za inhalaciju, pogodna su za dermalno korištenje, i obrnuto.
Nastavi čitati

Dvofazni leave-in tretman za njegu, zaštitu i obnovu oštećene kose

Jan 4, 2020 Aromaterapija i aromakozmetika
U ovom iznimnom leave-in tretmanu kao glavni aktivni sastojak koristimo Hairbond, posebno formuliran sastojak za zaglađivanje vlasi oštećenih bojenjem, kemijskim, mehaničkim i toplinskim tretmanima. Zaglađuje kutikulu vlasi i obnavlja hidrolipidni sloj koji štiti kosu od isušivanja.
Nastavi čitati

Najbolji dodaci prehrani za jačanje imuniteta

Dec 5, 2019 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Dodaci prehrani poput vitamina, minerala, ljekovitog bilja, probiotika i eteričnih ulja uspješno se koriste za podršku boljem imunitetu, ali i za prevenciju i tretiranje infekcija koje se javljaju uslijed oslabljenog imuniteta.
Nastavi čitati

Serum sa niacinamidom, vitaminom C i hijaluronskom kiselinom za kožne nepravilnosti

Sep 23, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
Donosimo recept za jednostavni, ali izrazito koncentirani serum koji će odgovarati svim tipovima kože s nepravilnostima poput akni, hiperpigmentacija ali i bora. Zvijezde seruma su niacinamid, vitamin C i hijaluronska kiselina, a spravljamo ga bez zagrijavanja.
Nastavi čitati

Balzam za usne s hijaluronskom kiselinom

Sep 9, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
Hijaluronska kiselina odličan je ovlaživač i humektans (navlači i veže vodu u koži), čime usne čini punijima.
Nastavi čitati

Kako napraviti kremu za tretman rozaceje (kuperoze)?

Aug 5, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
U ovoj kremi ćemo koristiti mnoštvo aktivnih tvari, od protuupalnih do onih koji utječu na cirkulaciju i kapilare, kako bismo smanjili upalu, crvenilo i svrbež, te spriječili pretjerano širenje krvnih žila.
Nastavi čitati

Kako napraviti sprej za zaštitu kose od toplinskih oštećenja?

Jul 12, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
Svako tretiranje kose toplinom (sušenje, kovrčanje, peglanje…) oslabljuje i uništava vitalne proteine u kosi i isušuje prirodna ulja koja se u njoj nalaze. Sve to može se spriječiti samo jednim nanosom spreja za zaštitu kose koji je vrlo jednostavno napraviti.
Nastavi čitati

MCT i vitamin D3 poboljšavaju kognitivnu funkciju starijih

Jun 15, 2019 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Stvaranje masnih kiselina srednje duljine lanca (MCFA) iz MCT-a dovodi do brzog stvaranja ketona zaslužnih za sintezu fosfolipida i napajanje mozga, pa bi MCT mogao biti idealan dodatak prehrani za poboljšanje kognitivne funkcije osoba starije dobi.
Nastavi čitati

Krema za anticelulitnu masažu Kofein & Bršljan

Jun 15, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
Kao aktivne sastojke koristit ćemo kofein, ekstrakt bršljana, ekstrakt vinove loze, ekstrakt čilija, macerat centele te eterično ulje himalajskog cedra.
Nastavi čitati

Kako napraviti kremu za sunčanje?

May 5, 2019 Aromaterapija i aromakozmetika
Recepture za home-made kreme za sunčanje napadaju sa svih strana, zavaravajuće navodeći visoke zaštitne faktore samo na temelju korištenih biljnih ulja. Mi ćemo u ovoj kremi koristiti mineralni filter zajedno sa biljnim uljima koja se obično povezuju sa sunčanjem.
Nastavi čitati

Hiperpermeabilnost ili propusnost crijeva - ima li lijeka?

Apr 5, 2019 Zdravlje
Ciljani probiotici djeluju na problem tihe upale u crijevima i na smanjenje propusnosti crijeva, te u konačnici, na ponovno uspostavljanje balansa u crijevnom mikrobiomu, što je preduvjet očuvanja zdravlja. Da bi postigli maksimalan učinak djelovanja, u terapiju je, uz ciljani probiotik, potrebno integrirati i aktivne suspstancije koje potiču zacijeljivanje crijevne mukoze.
Nastavi čitati

Melatonin pomaže kod nesanice, ali i drugih tegoba

Mar 26, 2019 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Melatonin je hormon. Kao dodatak prehrani melatonin se koristi u tretmanu nesanice, isprekidanog sna te poremećaja sna uslijed nagle promjene vremenskih zona.
Nastavi čitati

Omega 3 masne kiseline - znanstveno potvrđeno djelovanje

Mar 25, 2019 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Omega-3 masne kiseline u kapsulama jedan su od cijenom najpristupačnijih pripravaka, a dokazano doprinose zdravlju organizma. Odobrene zdravstvene tvrdnje i brojna istraživanja koja potvrđuju djelotvornost stavljaju ih na sam vrh dodataka prehrani koje bi jednostavno morali uzimati.
Nastavi čitati