Članci, savjeti i recepti : Aromaterapija

Difuzeri za eterična ulja - kako izabrati i kako koristiti?

Dec 11, 2018 Aromaterapija
Kako izabrati i koristiti difuzere za eterična ulja? Koji difuzeri su pogodni za veće prostore i zašto? Kako ih koristiti kod beba i djece?
Nastavi čitati

Primjena eteričnih ulja bogatih 1,8 cineolom kod beba i djece

Dec 5, 2018 Aromaterapija
Sve češće nailazimo na dilemu: smiju li se kod male djece koristiti eterična ulja bogata 1,8 cineolom (eukaliptus radiata i globulus, ravensara, niauli cineol, kajeput, saro, mirta cineol, ružmarin cineol itd.), ulja koja ljekovito djeluju na dišni sustav. Kao izvori tvrdnje da se takva ulja izbjegavaju, najčešće se pojavljuju američke stranice i autori koji krivo tumače ono što su Tisserand i Young napisali u knjizi Essential Oil Safety.
Nastavi čitati

Smilje - eterično ulje za bezvremensku ljepotu

Dec 1, 2018 Aromaterapija
Eterično ulje smilja poznato je po svom blagotvornom djelovanju na kožu – neizostavno je kad god je koži potrebna regeneracija, pa je redoviti sastojak formulacija za zrelu kožu, te kod mrlja, ožiljaka i strija.
Nastavi čitati

Najmirisniji blagdani uz eterična ulja

Nov 28, 2018 Aromaterapija
U očekivanju božićnih blagdana većina nas se priprema na sličan način – pečenje kolača, kupovina i zamatanje poklona, čišćenje doma i ukrašavanje božićnog drvca. No, može li se još nešto učiniti kako bi božićno raspoloženje bilo potpuno? Mogu li mirisne dekoracije pojačati učinak onih vizualnih? Zašto nam je svima miris tako važan?
Nastavi čitati

Tamanu ulje je rješenje za baš sve kožne probleme

Nov 25, 2018 Aromaterapija
Tamanu ulje zbog njegovih jedinstvenih svojstava koristimo kod svih upalnih stanja kože, kod proširenih vena, hemoroida, ožiljaka i strija. Potiče sintezu kolagena pa je izvrsno u anti-age kozmetici.
Nastavi čitati

Ulje brokule - stvarno najbolje ulje za njegu kose!

Nov 21, 2018 Aromaterapija
Odlično prodire u samu vlas, zaglađuje ju i hrani, a u pakunzima i šamponima se koristi kao prirodna alternativa silikonima – daje sjaj vlasima, smanjuje statički elektricitet i olakšava raščešljavanje.
Nastavi čitati

Sve tajne čudesnog ulja nara

Oct 30, 2018 Aromaterapija
U ulju sjemenki nara krije se rijetka i čudesna punicična kiselina, kojoj je dokazano iznimno protuupalno, regenerativno i antitumorsko djelovanje (smanjuje stvaranje proupalnih prostagladnina).
Nastavi čitati

Jednostavni balzam za atopijski dermatitis

Oct 28, 2018 Aromaterapija
Atopijski dermatitis je upalna bolest kože koja je sve prisutnija u modernom društvu. To je kronična bolest koja najčešće pogađa bebe, djecu i mlade ljude, ali može se nastaviti i u starijoj dobi. Legendarni balzam od shea maslaca i noćurka već godinama pokazuje dobre rezultate u terapiji atopijskog dermatitisa kod beba i djece.
Nastavi čitati

Najbolja eterična ulja kod gripe i prehlade

Oct 23, 2018 Aromaterapija

Koja eterična ulja koristiti za prevenciju gripe i prehlade te jačanje imuniteta? Kako se inhalirati eteričnim uljima? Kako koristiti difuzere? Koja eterična ulja koristiti kod beba i djece?

Nastavi čitati

Kako prepoznati kvalitetna eterična ulja?

Oct 19, 2018 Aromaterapija
Nakon dvadesetak godina u svijetu aromaterapije, i preko deset u svijetu znanstveno utemeljene aromaterapije, nakon nebrojenih članaka u kojima se upozorava na kriterije kvalitete eteričnih ulja, dođe čovjeku da se pita – moramo li opet sve ispočetka? A izgleda da moramo. Jer sve ono što smo pričali u zadnjih desetak godina kao da je negdje nestalo, a bajke o najboljim eteričnim uljima na svijetu prodaju nam članovi sektaških grupa na društvenim mrežama.
Nastavi čitati

Eterična ulja za brži rast kose

Oct 16, 2018 Aromaterapija
Rast kose može se stimulirati eteričnim uljima koja poboljšavaju mikrocirkulaciju vlasišta. Time se folikulu osiguravaju dodatni izvor energije odnosno dodatne prehrambene tvari i kisik koji su potrebni za regeneraciju i rast zdrave i snažne kose.
Nastavi čitati

Što su eterična ulja i kako ih koristiti za inhalaciju?

Sep 22, 2018 Aromaterapija

Eterična ili esencijalna ulja su smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala najčešće destilacijom, a rjeđe i tiještenjem (usplođe citrusa).

Iako ih nazivamo uljima, njihova molekularna struktura i konzistencija je vrlo različita od biljnih ulja na koja smo se navikli.

Nastavi čitati

Jesu li difuzeri ujedno i ovlaživači zraka te "atomizeri"?

Sep 1, 2018 Aromaterapija

"Atomizeri" zraka je novi popularni izraz, a zapravo znači da se u zrak raspršuje mješavina eteričnih ulja i vode. Po toj definiciji, svi ultrazvučni difuzeri su "atomizeri" zraka, jer u sebi imaju dio koji se na engleskom naziva "atomized tablet" ili "atomization tablet", a koji pokreće čitav proces raspršivanja.

Nastavi čitati

Eterična ulja i visoki krvni tlak

Sep 1, 2018 Aromaterapija
Istraživanje je pokazalo da inhalacija eteričnih ulja limuna, lavande i ylang-ylanga pomaže spuštanju sistoličkog krvog tlaka kod pacijenata s primarnom hipertenzijom...
Nastavi čitati

Kako koristiti eterično ulje čajevca za akne?

Aug 27, 2018 Aromaterapija

Sigurno ste puno puta pročitali da eterično ulje čajevca treba samo natapkati na aknu? Premda takav način upotrebe ulja čajevca protiv akni ne mora biti štetan, nažalost može. Kako onda koristiti eterično ulje čajevca protiv akni?

Nastavi čitati

Petitgrain - eterično ulje ili opet - eterična ulja?

Aug 17, 2018 Aromaterapija
Kada kažemo eterično ulje petitgraina, najčešće mislimo na eterično ulje lista gorke naranče, no tu su i eterična ulja dobivena iz listova drugih citrusa, poput limuna, mandarine ili bergamota...
Nastavi čitati

Najbolja eterična ulja protiv celulita

Jun 28, 2018 Aromaterapija

90 posto žena ima celulit, neovisno o stanju utreniranosti i brojci na vagi. Imaju ga sve, i mršave i popunjenije.

Celulit je snažno povezan s genetikom, a onda i kada nije samo genetika u pitanju, tu je niz drugih faktora i navika, poput loše prehrane te manjka fizičke aktivnosti.

Nastavi čitati

Eterična ulja efikasno liječe gljivice na noktima

Nov 6, 2017 Aromaterapija
Najpoznatije eterično ulje, eterično ulje čajevca, djeluje snažno protiv gljivica, i premda će većinu gljivičnih oboljenja uspješno riješiti i kada se koristi samostalno, kod dugotrajnih gljivičnih oboljenja noktiju treba mu dodati i druga eterična ulja.
Nastavi čitati

Shea maslac - afričko zlato

May 22, 2017 Aromaterapija
Shea maslac nezamjenjiv je u njezi suhe, oštećene, osjetljive i reaktivne kože, a najpopularniji je u pripravcima za atopijski dermatitis te sunčanje.
Nastavi čitati

Akne je moguće izliječiti - eterična ulja izvana, dodaci prehrani iznutra

Sep 7, 2016 Aromaterapija

Koja eterična ulja koristiti za liječenje akni? Koji hidrolati su pogodni za kožu sklonu aknama? Kako napraviti tonik za kožu sklonu aknama? Može li se akne liječiti iznutra? Koje dodatke prehrani koristimo za sistemsko djelovanje na akne? Koje biljke su čistači kože iznutra?

Nastavi čitati