Članci, savjeti i recepti : Aromaterapija i aromakozmetika

Najbolja eterična ulja kod gripe i prehlade

Oct 23, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika

Koja eterična ulja koristiti za prevenciju gripe i prehlade te jačanje imuniteta? Kako se inhalirati eteričnim uljima? Kako koristiti difuzere? Koja eterična ulja koristiti kod beba i djece?

Nastavi čitati

Kako prepoznati kvalitetna eterična ulja?

Oct 19, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Nakon dvadesetak godina u svijetu aromaterapije, i preko deset u svijetu znanstveno utemeljene aromaterapije, nakon nebrojenih članaka u kojima se upozorava na kriterije kvalitete eteričnih ulja, dođe čovjeku da se pita – moramo li opet sve ispočetka? A izgleda da moramo. Jer sve ono što smo pričali u zadnjih desetak godina kao da je negdje nestalo, a bajke o najboljim eteričnim uljima na svijetu prodaju nam članovi sektaških grupa na društvenim mrežama.
Nastavi čitati

Kako napraviti tonik za kožu sklonu aknama?

Oct 17, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Regulira lučenje sebuma, umanjuje upale kod akni i djeluje protiv Staphylococcus aureus te Propionobacterium acnes, bakterije koja je negativni faktor kod akni.
Nastavi čitati

Eterična ulja za brži rast kose

Oct 16, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Rast kose može se stimulirati eteričnim uljima koja poboljšavaju mikrocirkulaciju vlasišta. Time se folikulu osiguravaju dodatni izvor energije odnosno dodatne prehrambene tvari i kisik koji su potrebni za regeneraciju i rast zdrave i snažne kose.
Nastavi čitati

Što su eterična ulja i kako ih koristiti za inhalaciju?

Sep 22, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika

Eterična ili esencijalna ulja su smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala najčešće destilacijom, a rjeđe i tiještenjem (usplođe citrusa).

Iako ih nazivamo uljima, njihova molekularna struktura i konzistencija je vrlo različita od biljnih ulja na koja smo se navikli.

Nastavi čitati

Jesu li difuzeri ujedno i ovlaživači zraka te "atomizeri"?

Sep 1, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika

"Atomizeri" zraka je novi popularni izraz, a zapravo znači da se u zrak raspršuje mješavina eteričnih ulja i vode. Po toj definiciji, svi ultrazvučni difuzeri su "atomizeri" zraka, jer u sebi imaju dio koji se na engleskom naziva "atomized tablet" ili "atomization tablet", a koji pokreće čitav proces raspršivanja.

Nastavi čitati

Eterična ulja i visoki krvni tlak

Sep 1, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Istraživanje je pokazalo da inhalacija eteričnih ulja limuna, lavande i ylang-ylanga pomaže spuštanju sistoličkog krvog tlaka kod pacijenata s primarnom hipertenzijom...
Nastavi čitati

Kako koristiti eterično ulje čajevca za akne?

Aug 27, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika

Sigurno ste puno puta pročitali da eterično ulje čajevca treba samo natapkati na aknu? Premda takav način upotrebe ulja čajevca protiv akni ne mora biti štetan, nažalost može. Kako onda koristiti eterično ulje čajevca protiv akni?

Nastavi čitati

Petitgrain - eterično ulje ili opet - eterična ulja?

Aug 17, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Kada kažemo eterično ulje petitgraina, najčešće mislimo na eterično ulje lista gorke naranče, no tu su i eterična ulja dobivena iz listova drugih citrusa, poput limuna, mandarine ili bergamota...
Nastavi čitati

Kako napraviti anti age kremu za osjetljivu masnu/mješovitu kožu?

Aug 6, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Ako imate osjetljivu, a pritom mješovitu ili masnu kožu, znate koliko je teško naći odgovarajuću kremu. A ako još želimo i anti-age djelovanje, potraga postaje gotovo besmislena.
Nastavi čitati

Kako napraviti gel protiv celulita i za oblikovanje tijela?

Jul 3, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Radimo vrlo jednostavnu verziju gela za oblikovanje tijela, a od aktivnih sastojaka koristimo slim-activ, kofein te ekstrakt vinove loze.
Nastavi čitati

Najbolja eterična ulja protiv celulita

Jun 28, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika

90 posto žena ima celulit, neovisno o stanju utreniranosti i brojci na vagi. Imaju ga sve, i mršave i popunjenije.

Celulit je snažno povezan s genetikom, a onda i kada nije samo genetika u pitanju, tu je niz drugih faktora i navika, poput loše prehrane te manjka fizičke aktivnosti.

Nastavi čitati

Kako napraviti sprej protiv komaraca na bazi eteričnih ulja?

Jun 16, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Neka eterična ulja vrlo su učinkoviti repelenti. Donosimo recepturu za sprej protiv komaraca na bazi eteričnih ulja i hidrolata, za sve one koji žele home-made repelent, ali ne uljni.
Nastavi čitati

Kako napraviti after shave (hidratantnu kremu za muškarce)?

Mar 6, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Donosimo recept za laganu, umirujuću kremu osvježavajućeg mirisa koja se može koristiti i kao hidratantna krema, i kao umirujuća krema za poslije brijanja.
Nastavi čitati

Hijaluronski gel za područje oko očiju s koenzimom Q10 i acmellom

Jan 16, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Recept za lagani hidratantni gel za područje oko očiju sa hijaluronskom kiselinom, acmellom i koenzimom Q10. Idealan protiv prvih mimičkih bora, ili kada jednostavno želimo izbjeći masnije formulacije.
Nastavi čitati

Bogata zimska krema za zaštitu kožu s jasminom

Jan 7, 2018 Aromaterapija i aromakozmetika
Ovu kremu preporučamo koristiti za lice, ruke i usnice. Iako mirisni vosak jasmina stvara zaštitni film na koži, krema neće biti preteška jer ćemo kao masnu fazu koristiti brzoupijajuće sastojke, skvalan iz maslinovog ulja i babasu ulje.
Nastavi čitati

Eterična ulja efikasno liječe gljivice na noktima

Nov 6, 2017 Aromaterapija i aromakozmetika
Najpoznatije eterično ulje, eterično ulje čajevca, djeluje snažno protiv gljivica, i premda će većinu gljivičnih oboljenja uspješno riješiti i kada se koristi samostalno, kod dugotrajnih gljivičnih oboljenja noktiju treba mu dodati i druga eterična ulja.
Nastavi čitati

Kraljevska krema za suhe, oštećene i osjetljive ruke

Oct 29, 2017 Aromaterapija i aromakozmetika
Koža ruku izložena je raznim nepovoljnim utjecajima tijekom dana, a ukoliko je k tome još i osjetljiva i oštećena, zahtjeve za dobrom njegom nije lako zadovoljiti.
Nastavi čitati

Balzam od mrkve za sunčanje i brže tamnjenje

Jun 8, 2017 Aromaterapija i aromakozmetika
Povremeno svi poludimo za nekim proizvodom koji je iznimno jednostavno (i jeftino) napraviti. Jedan od takvih je balzam od mrkve za sunčanje odnosno brže tamnjenje.
Nastavi čitati

Shea maslac - afričko zlato

May 22, 2017 Aromaterapija i aromakozmetika
Shea maslac nezamjenjiv je u njezi suhe, oštećene, osjetljive i reaktivne kože, a najpopularniji je u pripravcima za atopijski dermatitis te sunčanje.
Nastavi čitati