L-Tryptophan (L-triptofan) 500 mg x 60 kapsula - Swanson

SW1502T
Triptofan je važan za ljudsko tijelo jer je sastojak, tj, prekursor, serotonina (hormona sreće) i melatonina (hormona spavanja).
209,90 kn
(PDV uključen)
+

Triptofan je esencijalna aminokiselina, građevna jedinica proteina. Esencijalna je zato što je naš organizma ne može sam sintetizirati, nego ju je nužno potrebno unijeti hranom. Nalazi se i u biljnim i životinjskim proteinima.

Triptofan je važan za ljudsko tijelo jer je sastojak, tj, prekursor, serotonina (hormona sreće) i melatonina (hormona spavanja). 

Način uzimanja: 1 kapsula dnevno.

Ne kombinirati s antidepresivima i 5-HTP dodacima prehrani.

Dodatak prehrani. Nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.
Swanson L-Triptofan 500 mg, dodatak prehrani
Neto količina:
60 kapsula
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (1 kapsula): L-triptofan 500 mg
Sastojci: L-triptofan, želatinska kapsula, brašno smeđe riže, sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijev stearat, silicijev dioksid
Upute za upotrebu: Uzima se 1 kapsula jednom na dan sa vodom, 30 do 60 min prije spavanja
Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze se ne smiju prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Uvjeti čuvanja: Čuvati na suhom i tamnom mjestu, pri temperaturi do 25°C.
Najbolje upotrijebiti do kraja: Otisnuto na ambalaži
Proizvođač: SWANSON Health Products, 4075 40 TH AVE SW, FARGO, ND 58104, SAD
Brand:
Swanson
Pakiranje:
60 kapsula/tableta
Primjena:
  • Anksioznost
  • Depresija
  • GERB - gastroezofagealni refluks
  • Glavobolje
  • Migrene
  • Mršavljenje
  • Nesanica
  • PMS
Status na tržištu:
  • dodatak prehrani

Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.

Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani konzultirati s liječnikom.

Kod nekih dodataka prehrani razlikuju se upute za uzimanje na hrvatskoj i originalnoj deklaraciji. To je rezultat različitih pravilnika o dodacima prehrani u različitim državama. Molimo držite se one doze koju Vam je preporučila stručna osoba.

Kod nekih dodataka prehrani natpis na ambalaži djeluje kao da je doza po kapsuli/tableti veća nego što što naveli u nazivu proizvoda i sastavu. Naime, američki proizvođači na ambalažu često pišu velikim slovima (američku) dnevnu dozu, a onda sitnim slovima "u dnevnoj dozi". Npr kapsule koje imaju 400 mg nečega u američkoj dnevnoj dozi (recimo 2 kapsule), po kapsuli imaju 200 mg nečega, kako je ispravno navedeno u nazivu/sastavu proizvoda. Dnevne doze se razlikuju od države do države i ovise o pravilnicima o dodacima prehrani koji su na snazi u konkretnoj državi.

Kod nekih dodataka prehrani rok trajanja na originalnoj ambalaži je označen sa EXP ili Best By, što označava krajnji rok trajanja. Kod nekih dodataka prehrani oznaka na originalnoj ambalaži je MFG, što označava datum proizvodnje (Manufacture Date), a krajnji rok trajanja je označen na hrvatskoj deklaraciji (obično 2 godine od datuma MFG).

Recenzije korisnika odražavaju iskustva kupaca sa određenim proizvodom, te Terra Organica nije odgovorna za opise djelovanja, svojstva proizvoda i savjete koje korisnici u svojim iskustvima navode.

Brojne studije pokazale su da L triptofan koristi kod poboljšanja razine serotonina koji igra ulogu kod depresije, tjeskobe, poremećaja apetita i raspoloženja. Sam serotonin ne može prijeći krvno moždanu barijeru tako da jedino suplementacija L triptofanom ili hidroksitriptofanom može utjecati na povećanje razine serotonina.

Serotonin ima umirujuće i opuštajuće djelovanje. Prema tome i sam triptofan ima ključnu ulogu u održavanju i postizanju psihičkog zdravlja. Koristi se kao sredstvo za spavanje i ima umirujući učinak na organizm. Djelotvoran je kod depresije, anksioznosti, nesanice, kod ublažavanja simptoma PMS-a, osjetljivosti na klimatske promjene, razdražljivosti, kod sindroma kroničnog umora, glavobolja i migrena, ali i kod mršavljenja.

Preporuča se kod blagih do umjerenih depresivnih poremećaja praćenih ovisničkim ili agresivnim ponašanjem. Pokazuje i direktni anksiolitički učinak, pa se preporučuje kod osoba s depresijom i tjeskobom.
Mene svaku jesen i zimu malo opere depresija, pa onda posegnem za triptofanom koji me dosta brzo dovede u red. Kako imam i nešto niže zalihe B12 u krvi, onda uzimam i vitamin B12. Zajedno super kombinacija.
Za razliku od serotonina triptofan (ili, preciznije, njegov produkt razgradnje, 5-hidroksitriptofan) može proći kroz krvno moždanu barijeru. Tako se suplementacija triptofanom čini kao jednostavna i prirodna alternativa antidepresivima koji rade na opisanom principu. Budući da se triptofan može relativno jeftino proizvesti i nije reguliran (zasad) kao lijek, on je puno opcionalnija alternativa. A nema niti nuspojave poput mnogih lijekova, jer se prirodno nalazi i metabolizira u organizmu.

Triptofan sam djeluje najbolje kod slučajeva depresije gdje je visoko psihobiološko uzbuđenje, a proizvodnja serotonina neadekvatna, i ne balansira učinak dopamina i norepinefrina, rezultirajući jednim anksioznim, uzrujanim stanjem. Za više apatične, vegetativne slučajeve depresije, čini se tada učinkovitija suplementacija triptofana u kombinaciji s tirozinom, prekursorom dopamina/norepinefrina.

Također, triptofan se uspješno koristi i kao pomoć za spavanje. Naime, serotonin ima ulogu u regulaciji sna, i što je još važnije, serotonin je prekursor melatonina, hormona koji je ključan za ciklus sna. Melatonin se u suplementaciji pokazao kao prilično učinkovit u tretiranju nesanice. Ipak, kombinacija melatonina i triptofana čini se još učinkovitijom u tom smislu.
Deficit serotonina često je impliciran u slučaju pretilosti, jer se povezuje s percepcijom gladi i zasitnosti u mozgu. Poznato je da prekomjeran unos šećera i ostalih ugljikohidrata povećava razinu serotonina u mozgu. Povećavanjem razine serotonina, triptofan u niskim dozama može djelovati kao destimulator apetita, a ponekad je time vrlo učinkovit kod mršavljenja.
Molimo kliknite na Prijava kako biste napisali osvrt.

Način isporuke se bira u obrascu za završetak narudžbe:

1. dostavnom službom GLS (rok isporuke 1-4 radna dana od narudžbe/uplate)

  • 0,00 kn (besplatno) za narudžbe iznad 300,00 kn vrijednosti
  • 27,00 kn za narudžbe ispod 300,00 kn vrijednosti
  • + 3,00 kn za uslugu poziva 1 sat prije dostave, neovisno o visini narudžbe
  • + 12,00 kn za opciju plaćanja pouzećem (ako je opcija dostupna), neovisno o visini narudžbe

Kupac od dostavne službe dobiva e-mail i SMS sa podacima o paketu i okvirnom vremenu dostave.

2. osobnim preuzimanjem u našoj trgovini

Preuzimanje naručenih artikala moguće je isključivo nakon naše obavijesti da je narudžba spremna za preuzimanje. Ovakve narudžbe plaćaju se unaprijed - kartično ili uplatom na račun. Nije moguće plaćanje web shop narudžbi pri preuzimaju u dućanu.

U dućanu, naravno, možete kupovati i bez prethodne web narudžbe, kao i u bilo kojem drugom dućanu.

 

Dostavu vršimo samo unutar RH.

Više o dostavi tijekom epidemije: Korona dostave

 

Naručene proizvode je moguće platiti:

  • unaprijed na naš transakcijski račun (opća uplatnica, virman, internet bankarstvo - bonus: dvostruki bodovi)
  • karticama online (Visa, MasterCard, Maestro, Diners, Discover) - samo jednokratno
  • gotovinom kod preuzimanja (pouzećem) uz naknadu od 12,00 kn - povremeno (ne)dostupno*

*Ovisno o broju narudžbi i naših kapaciteta pakiranja, ponekad gasimo ili ograničavamo mogućnost plaćanja pouzećem, kako bismo stigli obraditi sve narudžbe. Također, sve narudžbe s opcijom plaćanja pouzećem, a neispravnim kontakt podacima (telefon, mail, pun mailbox itd.) storniramo.

Ako ne vidite opciju plaćanja pouzećem kad završavate narudžbu, to znači da smo ju ugasili kako bismo smanjili obim narudžbi.

Željeni način plaćanja bira se u obrascu za završetak narudžbe - moguće je birati samo između ponuđenih u trenutku predaje narudžbe.

U trgovini u Bauerovoj 16, Zagreb, osim gotovinom, plaćanje je moguće i karticama (Visa, MasterCard, Maestro, Diners).

 

Naš jedini dućan nalazi se u Zagrebu, u ulici Antuna Bauera 16

Radno vrijeme dućana: PON-PET 09:00-14:00 & 15:00-20:00 (pauza od 14:00-15:00), subotom 09:00-14:00. 

U dućan je potrebno ulaziti jedan po jedan - ako vidite da je netko već unutra, molimo pričekajte vani. Prije ulaska obavezna je dezinfekcija ruku. Cijelo vrijeme boravka u prodajnom prostoru potrebno je nositi zaštitnu masku (kiruršku, platnenu) na ispravan način. Molimo da u dućan dolazite pripremljeni, s popisom za kupnju. Bilo kakve duže razgovore i premišljanja treba izbjegavati.

RASPOLOŽIVOST PROIZVODA S WEB SHOPA U DUĆANU:

1. NEDOSTUPNOST ONLINE uvijek znači nedostupnost i u dućanu - ako uz proizvod piše "nema na stanju" i ne vidite gumb "DODAJ U KOŠARICU", to znači da proizvod nije dostupan ni u dućanu. Ako želite biti obaviješteni o ponovnoj dostupnosti, označite uz proizvod da Vas se obavijesti kada ponovno bude na stanju.

Za proizvode koji nisu na stanju, a uz njih nije naveden datum očekivanog dolaska (očekivanog, ne i sigurnog), nemamo informacije o datumu ponovne raspoloživosti (jer najčešće ne ovisi o nama).

Proizvode koji nisu na stanju nije moguće naručiti, prednaručiti niti rezervirati.

2. DOSTUPNOST ONLINE* znači i dostupnost u dućanu* - Ako je proizvod dostupan online odnosno može se dodati u košaricu, to znači da je u tom trenutku dostupan i u dućanu. Naglasak je na izrazu "u tom trenutku".

Telefonske rezervacije za kupnju u dućanu nisu moguće, jedina mogućnost rezervacije je web narudžba s opcijom preuzimanja u dućanu (takve narudžbe se plaćaju unaprijed, uplatom na račun ili kartično, a preuzimaju isključivo nakon e-mail obavijesti da je roba spremna za preuzimanje).

*Postoji mogućnost manjih grešaka na skladištu (npr. nekome je poslan artikl A umjesto artikla B, pa sad stanje ne štima, ili je dobavljač fakturirao A, a isporučio B, pa opet stanje ne štima, ili je zadnji komad nečega upravo oštećen/netragom nestao), no stanje je ispravno u 99% slučajeva. Naš web shop prodaje isključivo proizvode koje službeno imamo na zalihama, no s obzirom da ne rade roboti, nego ljudi, manja odstupanja su moguća.

3. PROIZVODI U ČIJEM NAZIVU PIŠE TRAJNO NEDOSTUPNO trajno su nedostupni i više ih nemamo u ponudi (i ne znamo ima li ih itko igdje ;)).

4. Kod svakog proizvoda koji nije raspoloživ možete se prijaviti za obavijest o raspoloživosti.

5. Nismo upoznati s ponudom drugih dućana u Zagrebu, Hrvatskoj i izvan Hrvatske - dakle ne znamo gdje osim kod nas možete kupiti to što želite kupiti :). Možda google zna?

6. Cijene u dućanu su identične cijenama na našoj (dakle ovoj) web stranici, a ne nekoj drugoj stranici. Ne znamo kakve su cijene na drugim prodajnim mjestima - to morate provjeriti kod njih.

 

Podaci o proizvodima na web shopu (uključujući fotografije) informativnog su karaktera i trudimo se ažurirati ih u skladu s promjenama od strane proizvođača. Zbog mogućih odstupanja molimo vas da prije uporabe proizvoda pročitate točne informacije na samom proizvodu.

 

Gdje kupiti?
Osim putem internet trgovine, proizvode je moguće kupiti u našem dućanu u Zagrebu, u Bauerovoj 16, od pon-pet 09:00-14:00 & 15:00-20:00 te subotom 09:00-14:00. Raspoloživost i cijene su jednaki kao na web shopu, rezervacije nisu moguće.
Načini plaćanja
Narudžbe predane putem internet trgovine mogu se platiti uplatom na račun, kartično, a ponekad i pouzećem (uz naknadu od 12 kn). Način plaćanja bira se u obrascu za završetak narudžbe, od ponuđenih u tom trenutku.
Dostava
Dostava je besplatna za narudžbe iznad 300,00 kn (naknade za plaćanje pouzećem i uslugu poziva naplaćuju se neovisno o visini narudžbe). Isporuka najčešće unutar 1-4 radna dana. Dostavljamo samo unutar Hrvatske.

Povezani sadržaji

Pomažu li tablete za mršavljenje i kako ih izabrati?

May 15, 2015 Ljekovito bilje i dodaci prehrani
Kada želimo ubrzati mršavljenje, možemo si pomoći nekim dodatkom prehrani. Važno je odabrati pravi dodatak koji odgovara našim potrebama i koji će nam pomoći da olakšamo i ubrzamo put do cilja.   Pogledajmo što se nudi i što kome...
Nastavi čitati

Eterična ulja protiv glavobolje

Apr 22, 2015 Aromaterapija
Malo je sretnika koji nikada nisu osjetili što znači kada boli glava. Pogotovo u današnje vrijeme, kada većina nas puno vremena provodi za računalom, ne provodi dovoljno vremena na svježem zraku, ne hrani se svakodnevno zdravim, uravnoteženim...
Nastavi čitati