L-Tryptophan (L-triptofan) 500 mg x 60 kapsula - Swanson

SW1502
Djelotvoran je kod depresije, anksioznosti, nesanice, kod ublažavanja simptoma PMS-a, osjetljivosti na klimatske promjene, razdražljivosti, kod sindroma kroničnog umora, glavobolja i migrena, ali i kod mršavljenja.
209,00 kn
(PDV uključen)
+
  • Trošak dostave
  • Načini plaćanja
  • Kupnja u dućanu

Triptofan je esencijalna aminokiselina, građevna jedinica proteina. Esencijalna je zato što je naš organizma ne može sam sintetizirati, nego ju je nužno potrebno unijeti hranom. Nalazi se i u biljnim i životinjskim proteinima.

Triptofan je izrazito važan za ljudsko tijelo jer je sastojak, tj, prekursor, serotonina.

Brojne studije pokazale su da L triptofan koristi kod poboljšanja razine serotonina koji igra ulogu kod depresije, tjeskobe, poremećaja apetita i raspoloženja. Sam serotonin ne može prijeći krvno moždanu barijeru tako da jedino suplementacija L triptofanom ili hidroksitriptofanom može utjecati na povećanje razine serotonina.

Serotonin ima umirujuće i opuštajuće djelovanje. Prema tome i sam triptofan ima ključnu ulogu u održavanju i postizanju psihičkog zdravlja. Koristi se kao sredstvo za spavanje i ima umirujući učinak na organizm. Djelotvoran je kod depresije, anksioznosti, nesanice, kod ublažavanja simptoma PMS-a, osjetljivosti na klimatske promjene, razdražljivosti, kod sindroma kroničnog umora, glavobolja i migrena, ali i kod mršavljenja.

Preporuča se kod blagih do umjerenih depresivnih poremećaja praćenih ovisničkim ili agresivnim ponašanjem. Pokazuje i direktni anksiolitički učinak, pa se preporučuje kod osoba s depresijom i tjeskobom.

Način uzimanja: 1 kapsula dnevno.

Ne kombinirati s antidepresivima i 5-HTP dodacima prehrani.

Dodatak prehrani. Nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.

Supplement Facts

Serving Size 1 Capsule

 Amount Per Serving% Daily Value
L-Tryptophan 500 mg *

*Daily Value not established.

Other ingredients: Gelatin, brown rice flour, may contain one or both of the following: magnesium stearate, silica.

Suggested Use: As a dietary supplement, take one capsule with water 30–60 minutes before sleeping.

WARNING: Do not take this product if you are pregnant or nursing or taking a prescription antidepressant. Consult your healthcare provider before use if you have a medical condition or if you are taking prescription medications.

Brand:
Swanson
Pakiranje:
60 kapsula/tableta
Primjena:
  • Anksioznost
  • Depresija
  • Glavobolje
  • Migrene
  • Nesanica
  • PMS
  • Pretilost
Status na tržištu:
  • dodatak prehrani
Mene svaku jesen i zimu malo opere depresija, pa onda posegnem za triptofanom koji me dosta brzo dovede u red. Kako imam i nešto niže zalihe B12 u krvi, onda uzimam i vitamin B12. Zajedno super kombinacija.
Za razliku od serotonina triptofan (ili, preciznije, njegov produkt razgradnje, 5-hidroksitriptofan) može proći kroz krvno moždanu barijeru. Tako se suplementacija triptofanom čini kao jednostavna i prirodna alternativa antidepresivima koji rade na opisanom principu. Budući da se triptofan može relativno jeftino proizvesti i nije reguliran (zasad) kao lijek, on je puno opcionalnija alternativa. A nema niti nuspojave poput mnogih lijekova, jer se prirodno nalazi i metabolizira u organizmu.

Triptofan sam djeluje najbolje kod slučajeva depresije gdje je visoko psihobiološko uzbuđenje, a proizvodnja serotonina neadekvatna, i ne balansira učinak dopamina i norepinefrina, rezultirajući jednim anksioznim, uzrujanim stanjem. Za više apatične, vegetativne slučajeve depresije, čini se tada učinkovitija suplementacija triptofana u kombinaciji s tirozinom, prekursorom dopamina/norepinefrina.

Također, triptofan se uspješno koristi i kao pomoć za spavanje. Naime, serotonin ima ulogu u regulaciji sna, i što je još važnije, serotonin je prekursor melatonina, hormona koji je ključan za ciklus sna. Melatonin se u suplementaciji pokazao kao prilično učinkovit u tretiranju nesanice. Ipak, kombinacija melatonina i triptofana čini se još učinkovitijom u tom smislu.
Deficit serotonina često je impliciran u slučaju pretilosti, jer se povezuje s percepcijom gladi i zasitnosti u mozgu. Poznato je da prekomjeran unos šećera i ostalih ugljikohidrata povećava razinu serotonina u mozgu. Povećavanjem razine serotonina, triptofan u niskim dozama može djelovati kao destimulator apetita, a ponekad je time vrlo učinkovit kod mršavljenja.
Napiši recenziju

Svojstva, djelovanje, indikacije i način primjene opisani su u stručnoj literaturi i na internet stranicama posvećenim aromaterapiji, ljekovitom bilju i zdravom životu. Navedeni podaci informativnog su karaktera i ne sadrže medicinske informacije. Terra Organica d.o.o. nije odgovorna za njihovu točnost.

Eterična i biljna ulja, hidrolati i gline, osim onih kod kojih je to izričito naglašeno, u RH nisu registrirana kao hrana ili dodatak prehrani  (što ne znači da konkretan proizvod nije u EU registriran kao dodatak prehrani, hrana ili začinski ekstrakt za hranu - ove informacije smo  za većinu proizvoda naveli kao dodatne informacije u rubrici značajke, kao smjernice o kvaliteti proizvoda). Na tržištu se najčešće nalaze kao sirovine, što znači da o krajnjem korisniku i granicama njegova znanja ovisi za što će koristiti konkretan proizvod.

Sirovine (kozmetičke sirovine, gline, većina eteričnih i biljnih ulja i hidrolata) ne dolaze uz uputstvo za upotrebu (kao što uz ulje i brašno ne dolazi recept za baklavu). 

Dodaci prehrani nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. Ukoliko uzimate bilo kakve lijekove, trudni ste ili dojite, prije uzimanja dodataka prehrani molimo konzultirati se sa svojim liječnikom.

Kod nekih dodataka prehrani razlikuju se upute za uzimanje na hrvatskoj i originalnoj deklaraciji. To je rezultat različitih pravilnika o dodacima prehrani u različitim zemljama. Molimo držite se one doze koju Vam je preporučila stručna osoba.

Za primjenu eteričnih i biljnih ulja, hidrolata, glina, dodataka prehrani i ostalih proizvoda u terapeutske svrhe potražite savjet liječnika / fitoaromaterapeuta.

Recenzije korisnika u rubrici "ISKUSTVA" odražavaju iskustva kupaca sa određenim proizvodom, te Terra Organica nije odgovorna za opise djelovanja, svojstva proizvoda i savjete koje korisnici u svojim iskustvima navode.

Kupnja u dućanu
Proizvode je moguće kupiti i u našem dućanu u Zagrebu, Antuna Bauera 16, od pon-pet 09:00-20:00 te subotom od 09:00-14:00.
Naručivanje
Osim putem internet trgovine, narudžbe primamo i telefonski na broj 01/5576-044, radnim danom 09:00-16:30.
Načini plaćanja
Narudžbe predane putem internet trgovine mogu se platiti pouzećem, uplatom na račun ili karticama. Način plaćanja se bira kod završetka kupnje.
Dostava
Izbor između isporuke dostavnom službom ili preuzimanja u našem dućanu vrši se na kraju kupnje. Dostava je besplatna za narudžbe iznad 300,00 kn.

Savršeni partneri: