Prenatal Omega-3+, 50 kapsula - Almagea

AG-01039
Almagea PRENATAL OMEGA3+, pomaže pripremiti tijelo na trudnoću te u delikatnom razdoblju same trudnoće i dojenja pomaže zadovoljiti povećane potrebe za pojedinim esencijalnim nutrijentima: DHA, folatom, željezom, vitaminom B12, vitaminom B6, vitaminom D, vitaminom E, jodom. Istraživanja ukazuju da unos folne kiseline i aktivnog oblika folata (5-MTHF) prije i tijekom rane faze trudnoće može smanjiti rizik od oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju.
24,70   (186,10 kn)
(PDV uključen)
+
  • Dostupnost u dućanu

Dodatak prehrani posebno formuliran za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje obogaćen omega-3 masnim kiselinama, folnom kiselinom, 5-MTHF, vitaminom D i željezom.

Trudnoća je jedno od nutritivno najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Tijekom trudnoće dolazi do brzog dijeljenja stanica i razvoja organa. Adekvatna opskrba nutrijentima od iznimne je važnosti za potporu rasta i pravilan razvoj djeteta.

Uravnotežena i raznolika prehrana od ključne je važnosti prije i tijekom trudnoće kao i za vrijeme razdoblja dojenja, a povećane potrebe trudnica i dojilja za određenim ključnim nutrijentima pomaže zadovoljiti Almagea® PRENATAL OMEGA3+.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ preporučuje se svim ženama reproduktivne dobi koje planiraju trudnoću, tijekom cijelog razdoblja njihove trudnoće i laktacije.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ je dodatak prehrani nove generacije posebno formuliran za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje.

Formulacija usklađena s najnovijim znanstvenim spoznajama na području perinatalne skrbi, sadrži ključne nutrijente u optimalnim dozama bitne za majku i dijete. Riječ je o kompleksu vitamina i minerala obogaćenom omega-3 (DHA), folnom kiselinom i željezom.

Dnevni unos 200 mg DHA u trudnica doprinosi normalnom razvoju mozga i oka u dojenčadi.

Dodatnim unosom folne kiseline povećava se razina folata majke. Almagea PRENATAL OMEGA3+ sadrži dva oblika folne kiseline - aktivni oblik 5-MTHF te folnu kiselinu u jednakim udjelima što doprinosi optimalnoj bioraspoloživosti folata u tijelu majke. Niska razina folata majke je čimbenik rizika za razvoj oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju.

Željezo doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina.

Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava.

Zadovoljava potrebe trudnica i dojilja za vitaminima B6, B12,E i jodom.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ dolazi u inovativnoj Licaps® DuoCap™ kapsuli te sadrži omega-3 masne kiseline u vanjskoj kapsuli, a u unutarnjoj manjoj kapsuli željezo, vitamin E, vitamin B6, folnu kiselinu, jod, vitamin D i vitamin B12.

Tijekom trudnoće i dojenja majka osigurava potrebne hranjive tvari djetetu. Almagea PRENATAL OMEGA3+, pomaže pripremiti tijelo na trudnoću te u delikatnom razdoblju same trudnoće i dojenja pomaže zadovoljiti povećane potrebe za pojedinim esencijalnim nutrijentima: DHA, folatom, željezom, vitaminom B12, vitaminom B6, vitaminom D, vitaminom E, jodom, selenom, cinkom i bakrom, te luteinom i zeaksantinom. Istraživanja ukazuju da unos folne kiseline i aktivnog oblika folata (5-MTHF) prije i tijekom rane faze trudnoće može smanjiti rizik od oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju.

Zbog bitne uloge u dijeljenju stanica i formiranju određenih struktura fetusa savjetuje se da sve žene reproduktivne dobi kao dodatak hrani bogatoj folatima, koriste dodatke prehrani koji sadrže 400 mikrograma folne kiseline svaki dan, a poželjno je da polovica ukupne količine bude u aktivnom obliku 5-MTHF.

DHA (dokozaheksaenska kiselina) pripada skupini omega-3 masnih kiselina te je dominantna gradivna struktura mozga i mrežnice oka pa se smatra da unos DHA u trudnica i dojilja doprinosi normalnom razvoju mozga i oka fetusa i dojene dojenčadi. DHA je u prvim ključnim godinama života uvjetno esencijalna odnosno ljudsko tijelo je ne može sintetizirati u dovoljnoj količini što upućuje na nužnost njezinog dodatnog unosa. Trudnice i dojilje postižu blagotvorni učinak uz dnevni unos 200 mg DHA. Preporučeni ukupni dnevni prehrambeni unos omega-3 masnih kiselina iznosi 250 mg.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ sadrži i 15 µg (600 IJ) vitamina D, što je u skladu sa smjernicama i preporukama nastalim na temelju brojnih spoznaja o važnosti prevencije nedostatka vitamina D u trudnica. Adekvatna koncentracija vitamina D u krvi majke odražava se i na status vitamina D u novorođenčeta te posjeduje povoljne učinke na koštano zdravlje i imunosni sustav majke i djeteta.

FloraGLO® Lutein i OPTISHARP™ Natural zeaksantin prirodni su karotenoidi dobiveni iz cvijeta kadifice s klinički dokazanim pozitivnim djelovanjem u svim razdobljima života.

Lutein i zeaksantin dva su biljna pigmenta iz skupine karotenoida koja voću i povrću daju žutu do crvenkastu boju. Naše ih tijelo ne može sintetizirati, stoga ih je važno unositi putem hrane i dodataka prehrani te najbolje djeluju kada se primjenjuju u kombinaciji. Dokazano je da se razina luteina i zeaksantina u krvi tijekom trudnoće povećava te se putem pupčane krvi prenose do fetusa, dok razine ostalih poznatih karotenoida u krvi trudnice ostaju nepromijenjene.

Nakon što se prenesu od majke do nerođene bebe, lutein i zeaksantin se koncentriraju u retini fetusa već između 17. i 22. tjedna trudnoće. Nutrijenti koje unosi majka, izlučuju se u mlijeko te tijekom dojenja posredno štite dojenče tako da i važnost luteina i zeaksantina ne prestaje niti nakon poroda. Lutein i zeaksantin se koncentriraju u mozgu, koži, tkivu dojke, ali i u majčinom mlijeku te na taj način pružaju antioksidacijsku zaštitu za bebu.

Zbog ključne uloge u dijeljenju stanica i formiranju određenih struktura fetusa preporuka je započeti s primjenom folata 12 tjedana prije začeća. Prenatal Omega3+ sadrži dva oblika folne kiseline – Quatrefolic® aktivnu folnu kiselinu 5-MTHF (600 µg) te folnu kiselinu (200 µg) što doprinosi optimalnoj bioraspoloživosti folata u tijelu majke. Niska razina folata majke je čimbenik rizika za razvoj oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju.

Sa samo 2 Licaps® DuoCap™ OceanCaps® kapsule Prenatal Omega3+ dnevno unosite sve esencijalne nutrijente u optimalnim dozama bitne za mamu i bebu. Licaps® DuoCap™ kapsule dodatno povećavaju učinkovitost apsorpcije visokovrijednih aktivnih tvari i štite aktivne sastojke od kisika i vanjskih utjecaja.

Prehrana žene u razdoblju laktacije neobično je važna za pravilnu produkciju i kvalitetu mlijeka. Smatra se da je ženama u razdoblju laktacije potrebno dodatnih 500 kcal dnevno. Istovremeno rastu potrebe za večinom vitamina i minerala, a unos blagotvornih nutrijenata poput omega-3 masnih kiselina iznimno je važan kako bi se osigurala adekvatna koncentracija tih dragocjenih masti u majčinom mlijeku. Preporučuje se dnevni unos od najmanje 250 mg, a poželjno 300 mg omega-3 (DHA + EPA), a pritom udio DHA treba iznositi 200 mg kako bi se postigao blagotvorni učinak odnosno doprinijelo normalnom razvoju dvaju ključnih organa: mozga i oka u dojene dojenčadi.

Zahvaljujući upotrebi sofisticiranih tehnologija, od početne sirovine do završnog kapsuliranja, Almagea PRENATAL OMEGA3+ 
je moderan proizvod vrhunske kvalitete.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ :

  • posebno formuliran za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje,
  • osigurava omega -3 masnu kiselinu (DHA) - važnu za pravilan razvoj djeteta. Dnevni unos od 200 mg DHA za vrijeme trudnoće i dojenja doprinosi normalnom razvoju mozga i oka fetusa i dojenčadi,
  • zadovoljava povećane potrebe za folnom kiselinom za vrijeme trudnoće i laktacije. Dodatnim unosom folne kiseline povećava se razina folata majke. Niska razina folata u organizmu majke je čimbenik rizika za razvoj oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju,
  • sadrži dva oblika folne kiseline - aktivni oblik 5-MTHF te folnu kiselinu u jednakim udjelima što doprinosi optimalnoj bioraspoloživosti folata u tijelu majke,
  • formulacija bogata željezom. Željezo doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina,
  • zadovoljava potrebe trudnica i dojilja za vitaminima B6, B12, D, E i jodom,
  • vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava,
  • dolazi u obliku Licaps® DuoCap™ kapsule koje dodatno povećavaju učinkovitost apsorpcije visokovrijednih aktivnih tvari,
  • Licaps® DuoCap™ kapsule štite aktivne sastojke od kisika i vanjskih utjecaja čime se smanjuje oksidacija, razgradnja, hidroliza i popratne negativne reakcije sastojaka,
  • Licaps® DuoCap™ ne sadrži otapala, plastifikatore, GMO, gluten, laktozu, šećer niti škrob,
  • bez specifičnog „ribljeg“ okusa i mirisa,
  • blage za želudac.

NAČIN PRIMJENE

Tijekom razdoblja prije, za vrijeme trudnoće i laktacije uzimati 2 puta dnevno po jednu kapsulu, uz obroke.

Almagea PRENATAL OMEGA3+ preporučuje se koristiti u dozi od 2 kapsule na dan uz obroke u razdoblju planiranja trudnoće, za vrijeme trudnoće i dojenja. Nije potrebno raditi pauze u tom razdoblju uzimanja.

UPOZORENJA:

Proizvod se ne preporučuje osobama alergičnim na ribu i morske plodove.

Sastojci u dnevnoj dozi (dvije Licaps® DuoCap™ OceanCaps® kapsule) % PU*
VANJSKA KAPSULA
   
Riblje ulje, od toga:
640 mg *
DHA
250 mg *
EPA
50 mg *
FloraGLO® Lutein
55 mg  
od toga lutein
11 mg -
od toga zeakstantin
0,55 mg  
OPTISHARP™ Natural
14,29 mg  
od toga zeaksantin
2 mg -
UNUTRAŠNJA KAPSULA
   
Folna kiselina
800 μg 400%
od toga Quatrefolic®: (6S)-5-metiltetrahidrofolna kiselina, sol glukozamina (5-MTHF-glukozamin)
600 µg  
od toga folna kiselina
200 μg  
Vitamin B6 (piridoksal fosfat)
2,6 mg 186%
Vitamin B12 (metilkobalamin)
2,6 μg 104 %
Vitamin D3 (kolekalciferol)
15 μg 300 %
Vitamin E (DL-alfa-tokoferil acetat)
12 mg 100 %
Jod (kalijev jodid)
150 μg 100 %
Željezo (željezov fumarat)
14 mg 100 %
Cink (cinkov citrat)
10 mg 100 %
Selen (L-selenometionin)
56 μg 101 %
Bakar (bakrov sulfat)
1 mg 100 %
*PU - dnevni preporučeni unos
 
 

 

Sastojci: riblje ulje (410 mg/g DHA i 60 mg/g EPA), rafinirano sojino ulje, riblja želatina, miješani karotenoidi iz ekstrakta cvijeta kadifice (FloraGLO® Lutein: lutein 20 %, zeaksantin 1 %), riblje ulje (288 mg/g EPA i 190 mg/g DHA), zgušnjivač: pčelinji vosak, voda, željezov fumarat, cinkov citrat, DL-alfa-tokoferil acetat, miješani karotenoidi iz ekstrakta cvijeta kadifice (OPTISHARP™ Natural: 140 mg/g zeaksantina), zgušnjivač: silicijev dioksid, L-selenometionin, piridoksal fosfat, bakrov sulfat, bojilo željezov oksid, Quatrefolic®: (6S)-5-metiltetrahidrofolna kiselina - sol glukozamina (5-MTHF-glukozamin), uljna otopina kolekalciferola, metilkobalamin, folna kiselina, kalijev jodid.

Napomene: Proizvod je namijenjen ženama u reproduktivnoj dobi, a koristan učinak postiže se dodatnim dnevnim unosom od najmanje 400 μg folne kiseline tijekom najmanje jednog mjeseca prije i tri mjeseca nakon začeća.

Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se raznolike i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.

Nastanak oštećenja neuralne cijevi djeteta ima višestruke čimbenike rizika, a mijenjanje jednog od tih čimbenika rizika može, ali i ne mora imati koristan učinak.

Upozorenje: Ne preporuča se osobama alergičnima na ribu i morske plodove.

Uputa za upotrebu: 2 puta dnevno po jedna kapsula, uz obroke

Uvjet čuvanja: Na suhom i tamnom mjestu, na sobnoj temperaturi (15-25°C)

Najbolje upotrijebiti do: otisnuto na pakiranju

Brand:
Almagea
Pakiranje:
50 kapsula/tableta
Primjena:
  • Antioksidans
  • Ateroskleroza
  • Atopijski dermatitis
  • Depresija
  • Ekcemi
  • Funkcija mozga
  • Hipertenzija
  • Krvožilni sustav
  • Povišen kolesterol
  • Protuupalno
  • Reumatoidni artritis
  • Reumatske tegobe
  • Srčane tegobe
  • Trigliceridi
  • Zdravlje očiju
Status na tržištu:
  • dodatak prehrani
Ostale značajke:
  • bez glutena
Stavlja na tržište / Odgovoran za RH:
  • Almagea d.o.o., Zagreb, Ulica Julija Knifera 4

Nema podataka

Samo registrirani kupci koji su kupili ovaj proizvod putem web shopa mogu ostaviti recenziju. Ako ste kupili ovaj proizvod, molimo kliknite na Prijava kako biste se ulogirali.

Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.

Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani konzultirati s liječnikom.

Kod nekih dodataka prehrani razlikuju se upute za uzimanje na hrvatskoj i originalnoj deklaraciji. To je rezultat različitih pravilnika o dodacima prehrani u različitim državama. Molimo držite se one doze koju Vam je preporučila stručna osoba.

Kod nekih dodataka prehrani natpis na ambalaži djeluje kao da je doza po kapsuli/tableti veća nego što se navodi u nazivu proizvoda i sastavu. Naime, američki proizvođači na ambalažu često pišu velikim slovima (američku) dnevnu dozu, a onda sitnim slovima "u dnevnoj dozi". Npr kapsule koje imaju 400 mg nečega u američkoj dnevnoj dozi (recimo 2 kapsule), po kapsuli imaju 200 mg nečega, kako je ispravno navedeno u nazivu/sastavu proizvoda. Dnevne doze se razlikuju od države do države i ovise o pravilnicima o dodacima prehrani koji su na snazi u konkretnoj državi.

Kod nekih dodataka prehrani rok trajanja na originalnoj ambalaži je označen sa EXP (upotrijebiti do) ili Best By (najbolje upotrijebiti do). "Najbolje upotrijebiti do" ne znači istek roka trajanja, odnosno "uporijebiti do". "Upotrijebiti do" se odnosi na datum do kad je proizvod siguran za upotrebu, a "najbolje upotrijebiti do" se odnosi na optimalnu kvalitetu proizvoda, ali je isti i nakon tog datuma siguran za upotrebu. Kod nekih dodataka prehrani oznaka na originalnoj ambalaži je MFG, što označava datum proizvodnje (Manufacture Date), a rok trajanja je označen na hrvatskoj deklaraciji (obično 2 godine od datuma MFG).

Recenzije korisnika odražavaju iskustva kupaca sa određenim proizvodom, te Terra Organica nije odgovorna za opise djelovanja, svojstva proizvoda i savjete koje korisnici u svojim iskustvima navode.

Način isporuke se bira u obrascu za završetak narudžbe:

1. dostavnom službom GLS (uobičajena isporuka 1-5 radnih dana od narudžbe/uplate)

  • 0,00 € (besplatno) za narudžbe iznad 40 € vrijednosti
  • 4 € za narudžbe ispod 40 € vrijednosti

Na ovaj trošak može se obračunati i:

  • + 1,50 € za opciju plaćanja pouzećem (ako je opcija dostupna), neovisno o visini narudžbe 

Naknade za plaćanje pouzećem obračunava se neovisno o visini narudžbe i dostavnih troškova.

Kupac od dostavne službe dobiva e-mail i SMS sa podacima o paketu i okvirnom vremenu dostave. Vrijeme dostave nije moguće birati. CCa sat vremena prije dostave dostavljač zove primatelja.

2. osobnim preuzimanjem u našoj trgovini

Preuzimanje naručenih artikala moguće je isključivo nakon naše obavijesti da je narudžba spremna za preuzimanje. Ovakve narudžbe plaćaju se unaprijed - kartično ili uplatom na račun. Nije moguće plaćanje web shop narudžbi pri preuzimaju u dućanu.

U dućanu, naravno, možete kupovati i bez prethodne web narudžbe, kao i u bilo kojem drugom dućanu.

 

Dostavu vršimo samo unutar RH. Minimalni iznos narudžbe je 10 €.

 

Naručene proizvode je moguće platiti:

  • unaprijed na naš transakcijski račun (opća uplatnica, virman, internet bankarstvo - bonus: dvostruki bodovi)
  • karticama online (Visa, MasterCard, Maestro, Diners, Discover) - samo jednokratno
  • gotovinom kod preuzimanja (pouzećem) uz naknadu od 1,50 €

Naknada za plaćanje pouzećem naplaćuje se neovisno o visini narudžbe i dostavnih troškova. Naknada za plaćanje pouzećem je dodatan iznos koji se zbraja s troškom dostave, a obračunava se uvijek, neovisno o visini narudžbe. 

Ovisno o broju narudžbi i naših kapaciteta pakiranja, ponekad gasimo ili ograničavamo mogućnost plaćanja pouzećem, kako bismo stigli obraditi sve narudžbe. Također, sve narudžbe s opcijom plaćanja pouzećem, a neispravnim kontakt podacima (telefon, mail, pun mailbox itd.) storniramo.

Željeni način plaćanja bira se u obrascu za završetak narudžbe - moguće je birati samo između ponuđenih u trenutku predaje narudžbe.

Narudžbe koje se preuzimaju u našem dućanu moguće je platiti samo unaprijed, kartično ili uplatom na račun (ako kupujete u dućanu bez prethodne web narudžbe - načini plaćanja u dućanu su gotovina i kartice).

 

Naš jedini dućan nalazi se u Zagrebu, u ulici Antuna Bauera 16

Radno vrijeme dućana: PON-PET 09:00-20:00, subotom 09:00-14:00. 

PLAĆANJE: U dućanu je omogućeno plaćanje gotovinom te karticama jednokratno: Visa, MasterCard, Maestro i Diners. Za iznose iznad 80 € / 602,76 kn moguće je plaćanje na 2 rate Dinersom te Zaba/Erste Maestrom i MasterCardom, a za iznose iznad 120 € / 904,14 kn na 3 rate navedenim karticama. 

 

RASPOLOŽIVOST PROIZVODA S WEB SHOPA U DUĆANU:

1. Raspoloživost artikala u dućanu označena je za većinu proizvoda na web shopu - do informacije se dolazi klikom na link "provjeri dostupnost u dućanu" koji se nalazi ispod gumba DODAJ U KOŠARICU.

2. Telefonske rezervacije za kupnju u dućanu nisu moguće, jedina mogućnost rezervacije je web narudžba s opcijom preuzimanja u dućanu (takve narudžbe se plaćaju unaprijed, uplatom na račun ili kartično, a preuzimaju isključivo nakon e-mail obavijesti da je roba spremna za preuzimanje).

3. PROIZVODI U ČIJEM NAZIVU PIŠE TRAJNO NEDOSTUPNO trajno su nedostupni i više ih nemamo u ponudi (i ne znamo ima li ih itko igdje ;)).

4. Nismo upoznati s ponudom drugih dućana u Zagrebu, Hrvatskoj i izvan Hrvatske - dakle ne znamo gdje osim kod nas možete kupiti to što želite kupiti :). Možda google zna?

5. Cijene u dućanu su jednke cijenama na našoj (dakle ovoj) web stranici, a ne nekoj drugoj stranici. Akcije nisu nužno jednake u dućanu i web shopu. Ne znamo kakve su cijene na drugim prodajnim mjestima - to morate provjeriti kod njih.

 

Podaci o proizvodima na web shopu (uključujući fotografije) informativnog su karaktera i trudimo se ažurirati ih u skladu s promjenama od strane proizvođača. Zbog mogućih odstupanja molimo vas da prije uporabe proizvoda pročitate točne informacije na samom proizvodu.

 

Gdje kupiti?
Osim putem internet trgovine, proizvode je moguće kupiti u našem dućanu u Zagrebu, u Bauerovoj 16, od pon-pet 09:00-20:00 te subotom 09:00-14:00. Dostupnost u dućanu je označena kod svakog artikla.
Načini plaćanja
Narudžbe predane putem internet trgovine mogu se platiti uplatom na račun, kartično te pouzećem uz naknadu od 1,50 € (naknada za plaćanje pouzećem nije trošak dostave - dostava se obračunava odvojeno). Način plaćanja bira se u obrascu za završetak narudžbe.
Dostava
Dostavljamo samo unutar Hrvatske. Cijena osnovne dostave iznosi 4 € za narudžbe do 40 € vrijednosti, te 0 € za narudžbe iznad 40,00 € vrijednosti. Odvojeno od troška osnovne dostave obračunava se naknada od 1,50 € u slučaju plaćanja pouzećem (neovisno o visini narudžbe i već obračunatih dostavnih troškova).

Savršeni partneri:

Povezani sadržaji

Omega 3 masne kiseline - znanstveno potvrđeno djelovanje

Omega-3 masne kiseline u kapsulama jedan su od cijenom najpristupačnijih pripravaka, a dokazano doprinose zdravlju organizma. Odobrene zdravstvene tvrdnje i brojna istraživanja koja potvrđuju djelotvornost stavljaju ih na sam vrh dodataka prehrani...
Nastavi čitati

Endokanabinoidi (metaboliti omega-3) koče rast stanica raka

Omega-3 masne kiseline u organizmu se prirodnim procesima pretvaraju u anti-tumorne molekule pod imenom endokanabinoidi. Kako im i ime sugerira, slični su kanabinoidima u marihuani, no nisu opijati i nemaju psihotropni utjecaj na svijest.
Nastavi čitati

Omega 3 masne kiseline kao lijek za depresiju?

Manja studija na mlađim osobama (u ranim dvadesetim) koji nisu uzimali antidepresive, a patili su od blage do umjerene depresije, zaključuje da je uzimanje dvije kapsule ribljeg ulja dnevno (s ukupno 1000 mg EPA i 400 mg DHA) nakon 21 dana...
Nastavi čitati

Omega masne kiseline i njihova uloga u organizmu

Omega 3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova. Korisne su također tijekom trudnoće i dojenja te smanjuju kroničnu upalu…
Nastavi čitati